2026.02.07
作業療法
作業療法士の資格や経験を活かせる、おすすめの副業を紹介します。
本業以外の収入源を確保したい、スキルアップしたいと考える作業療法士は少なくありません。
この記事では、専門性を活かせる仕事から、在宅で自分のペースで取り組める仕事まで幅広く解説します。
副業が許可されている職場での探し方や、始める前の注意点も網羅しているため、自分に合った働き方を見つけるための参考にしてください。
作業療法士が副業に取り組むことには、収入増加に留まらない複数の利点があります。
本業の給与に加えて新たな収入源を確保できる経済的な安定はもちろん、副業を通じて得られるスキルや経験は、自身のキャリアプランをより豊かなものにします。
また、本業の職場だけでは出会えない多様な人々との交流は、新たな視点や知識をもたらし、専門家としての成長を促進する機会となり得ます。
副業を始める最大のメリットは、本業の給与以外に収入源を確保できる点です。
作業療法士の給与は経験年数と共に上昇する傾向にありますが、大幅な昇給が見込みにくい場合もあります。
副業によって世帯収入が増えれば、将来のための貯蓄や自己投資、趣味など、生活の質を高めるための資金的余裕が生まれます。
また、収入源が複数あることは、万が一本業の収入が不安定になった際のリスク分散にもなり、精神的な安定を得ることにも寄与します。
副業は、本業とは異なる環境で専門知識をアウトプットする絶好の機会です。
例えば、セミナー講師やWebライターとして活動すれば、知識を言語化し、他者に分かりやすく伝える能力が向上します。
また、オンラインでのカウンセリングやコンテンツ販売に挑戦すれば、マーケティングやITスキルが身につきます。
これらの経験は、作業療法士としての臨床スキルに加えて、新たな強みとなり、将来的には独立開業や他分野への転職など、キャリアの選択肢を大きく広げる可能性を秘めています。
副業を通じて、本業の職場だけでは関わることのない多様な職種の人々と出会う機会が増えます。
例えば、医療系ライターの仕事では編集者や他の専門職と、セミナー講師の仕事では他分野の専門家や受講者と関わります。
こうした新たな人脈は、新しい価値観や情報に触れるきっかけとなり、自身の知見を広げます。
異なる視点を持つ人々との交流から得られる刺激は、作業療法士としての臨床実践に新たなアイデアをもたらしたり、将来的なキャリアを考える上での重要な指針になったりすることもあります。
作業療法士の副業は、その目的によって大きく二つに分けられます。
一つは、国家資格や臨床経験といった専門性を直接活かし、高単価を目指す働き方です。
もう一つは、在宅で体力的な負担を抑えながら、自分のペースで取り組める柔軟な働き方です。
ここでは、それぞれの目的に合ったおすすめの副業を具体的に10種類紹介します。
自身のスキルやライフスタイルに合わせて、最適な選択肢を検討してみてください。
作業療法士の国家資格や臨床で培った専門知識は、副業市場において大きな強みとなります。
医療とは直接関係ない分野であっても、その知識は高く評価される傾向にあります。
ここでは、資格を活かして効率的に高収入を得られる可能性のある副業を5つ紹介します。
時給や単価が高い傾向にあるため、短時間で収入を増やしたい人や、専門性をさらに深めたい人におすすめの選択肢です。
訪問リハビリは、作業療法士の資格を直接活かせる代表的な副業です。
病院や施設とは異なり、利用者の自宅という実際の生活空間でリハビリテーションを提供するため、より実践的なスキルが求められます。
給与水準は比較的高く、時給3,000円以上や1件あたりの単価で報酬が設定されることが一般的です。
本業が休みの日に単発（スポット）で働ける求人も多く、スケジュールを調整しやすい点が魅力です。
臨床経験をさらに積みたい人や、地域医療に貢献しながら高収入を得たい人に適しています。
デイサービスや有料老人ホームなどの介護施設で、機能訓練指導員として働くことも有効な選択肢です。
主な業務は、高齢利用者の身体機能の維持・向上を目的としたリハビリ計画の作成や集団・個別でのリハビリテーションの実施です。
作業療法士は機能訓練指導員の配置基準を満たす資格の一つであり、専門性を高く評価されます。
常勤ではなく非常勤として、週に1〜2日や半日単位での勤務が可能な求人も多いため、本業との両立がしやすい副業といえます。
作業療法士の専門性は、発達障害を持つ子どもたちの支援においても非常に需要が高いです。
放課後等デイサービスや児童発達支援事業所では、子どもたちの日常生活動作や社会性の向上を目的とした療育が行われており、作業療法士の視点が求められます。
パートタイムや非常勤での求人が多く、特に平日の午後や土曜日に働きやすい案件が見つかります。
子どもと関わることが好きな人や、発達支援の分野での経験を積みたい人にとって、やりがいと収入を両立できる副業です。
自身の臨床経験や得意分野に関する知識を、他の作業療法士や学生に向けて伝えるセミナー講師も魅力的な副業です。
テーマは、特定の治療手技や評価方法、地域リハビリテーションの実践例など多岐にわたります。
講師の経験がなくても、まずは小規模な勉強会から始めることが可能です。
入念な準備は必要ですが、自身の知識を体系的に整理する良い機会になり、プレゼンテーション能力も向上します。
未経験からでも挑戦でき、実績を積むことで高単価な依頼につながる可能性もあります。
作業療法士としての専門知識を活かし、医療や介護、福祉に関するウェブサイトの記事を執筆・監修する仕事です。
正確な情報が求められるこの分野では、専門家による執筆や監修は非常に価値が高く、高単価な案件も少なくありません。
パソコン一台あれば場所を選ばずに作業できるため、在宅で隙間時間を活用したい人に最適です。
臨床経験で得た知見を文章で表現するスキルが身につき、本業とは異なる形で社会に貢献することができます。
体力的な負担を抑え、自宅で好きな時間に取り組める在宅ワークは、作業療法士の副業として人気があります。
本業で体力を消耗することが多いからこそ、通勤時間がなく、自分の裁量で仕事量を調整できる働き方は大きな魅力です。
ここでは、作業療法士の知識やスキルを活かしつつ、在宅で無理なく続けられる副業を5つ紹介します。
プライベートな時間を確保しながら、収入の柱を増やしたい人におすすめです。
作業療法士としての知識や経験を活かして、ブログで情報を発信する副業です。
例えば、一般の方向けに家庭でできるリハビリのコツや福祉用具の選び方、あるいは同業者向けに臨床での悩み解決のヒントなどをテーマに記事を作成します。
ブログに広告を掲載することで、アフィリエイト収入や広告収入を得ることが可能です。
収益化までには時間と継続的な努力が必要ですが、自分のペースで取り組める上、自身の知識のアウトプットやブランディングにもつながります。
ビデオ通話ツールなどを活用し、オンラインで心身の悩みに関するカウンセリングや健康相談に応じる仕事です。
作業療法士として培ったコミュニケーションスキルや、心と体の両面からアプローチする視点を活かせます。
例えば、子育て中の親からの発達に関する相談や、高齢者の家族からの介護に関する相談などが考えられます。
スキルシェアサービスなどに登録することで個人でも始めやすく、時間や場所にとらわれずに専門性を発揮できる働き方です。
自身の専門知識や臨床経験を、電子書籍（Kindleなど）や動画教材、有料noteといったデジタルコンテンツとして作成し、販売する方法です。
例えば、「新人OT向け臨床実践ガイド」や「家庭でできる認知症予防トレーニング集」といったテーマが考えられます。
一度コンテンツを作成すれば、それが自動的に収益を生み出す資産となり得るのが大きな魅力です。
企画から制作、販売まで自分で行うため、マーケティングの知識も必要になりますが、大きな収益につながる可能性を秘めています。
作業療法士は、リハビリテーションの一環として手芸や工芸などの手作業を用いることがあり、手先が器用な人が多い職種です。
そのスキルを活かして、アクセサリーや小物、自助具などのハンドメイド作品を製作し、オンラインマーケットプレイスで販売するのも一つの方法です。
趣味の延長線上で楽しみながら収入を得ることができ、自分の創造性を形にできる魅力があります。
作品の制作から梱包、発送まで自分で行うため、ものづくりが好きな人に向いています。
動画コンテンツの需要が高まる中、動画の編集や作成スキルは様々な場面で求められています。
作業療法士としての専門知識を活かし、リハビリに関する解説動画や、介護施設の紹介動画などを制作する副業です。
また、専門性とは直接関係なく、一般的な動画編集スキルを身につけて、YouTuberや企業から編集作業を請け負うことも可能です。
在宅で完結でき、比較的高いスキルが求められるため、高単価を狙いやすい分野でもあります。
クリエイティブな作業が好きな人におすすめです。
副業を始めることは、収入やキャリアの可能性を広げる一方で、いくつかの注意すべき点が存在します。
特に、本業の勤務先との関係や税金に関する手続きは、事前に正しく理解しておく必要があります。
無用なトラブルを避け、安心して副業に取り組むために、就業規則の確認、確定申告の義務、そして本業とのバランスという3つの重要なポイントを必ず押さえておきましょう。
副業を始める前に、まず最も重要なのが、現在勤務している職場の就業規則を確認することです。
医療法人や社会福祉法人によっては、職員の兼業や副業を明確に禁止している場合があります。
規則を知らずに副業を始めてしまうと、最悪の場合、懲戒処分の対象となるリスクがあります。
最近では、働き方の多様化に伴い「副業ok」とする職場も増えていますが、許可制や届出制を設けているケースも少なくありません。
まずは就業規則を熟読し、不明な点があれば人事担当者などに確認を取ることが賢明です。
副業による所得（収入から必要経費を差し引いた金額）が年間で20万円を超えた場合、原則として確定申告を行い、所得税を納める義務が生じます。
この手続きを怠ると、追徴課税や延滞税といったペナルティが課される可能性があるため注意が必要です。
確定申告の期間は、例年2月16日から3月15日までとなっています。
副業で得た収入や、それにかかった経費の領収書などは、日頃から整理・保管しておくことが重要です。
初めてで不安な場合は、税務署の相談窓口や税理士に相談することも検討してください。
副業に熱中するあまり、本業のパフォーマンスが低下してしまっては本末転倒です。
収入を増やしたいという気持ちから無理なスケジュールを組んでしまうと、睡眠不足や疲労の蓄積につながり、本業の集中力や注意力が散漫になる恐れがあります。
これは、患者や利用者の安全に関わる医療専門職として、絶対に避けなければならない事態です。
副業はあくまで本業に支障が出ない範囲で行うことを大原則とし、自身の体力やプライベートの時間も考慮した上で、無理のない計画を立てることが大切です。
就業規則で副業が禁止されていない場合でも、職場には知られずに副業をしたいと考える人は少なくありません。
副業が職場に知られる主な原因は、住民税の金額変動や同僚との会話、SNSでの発信です。
これらの要因を正しく理解し、適切な対策を講じることで、職場に知られるリスクを大幅に低減させることが可能です。
ここでは、そのための具体的な3つの方法を解説します。
副業が職場に知られる最も一般的な原因は、住民税の金額です。
通常、住民税は給与から天引きされる「特別徴収」ですが、この場合、副業の所得が加算されると住民税額が変動し、経理担当者に気づかれる可能性があります。
これを防ぐため、確定申告の際に住民税の徴収方法を「普通徴収」に選択してください。
普通徴収を選ぶと、副業分の住民税の納付書が自宅に直接送付されるため、本業の給与から天引きされる住民税額に影響が出ません。
これにより、職場に所得の変動を知られずに済みます。
信頼できる同僚であっても、副業について話すのは避けるのが賢明です。
本人に悪気がなくても、何気ない会話から噂が広まってしまう可能性はゼロではありません。
職場の人間関係の中で、情報がどこでどのように伝わるかは予測不可能です。
また、副業で収入を得ていることが知られると、周囲から妬まれたり、仕事への姿勢を誤解されたりするリスクも考えられます。
トラブルを未然に防ぐためにも、副業に関する話題は職場では一切口にしないというルールを徹底することが大切です。
FacebookやX（旧Twitter）、InstagramなどのSNSで、副業に関する情報を発信する際には細心の注意が必要です。
本名や顔写真、勤務先が推測できるような情報を公開しているアカウントで副業について投稿すると、職場の関係者に見つかるリスクが非常に高くなります。
また、匿名のアカウントであっても、日常の投稿内容から個人が特定されてしまうケースもあります。
副業に関する情報発信を行いたい場合は、個人情報とは完全に切り離した専用のアカウントを使用するなど、プライバシー管理を徹底することが求められます。
公立の病院や保健所、特別支援学校などで働く公務員の作業療法士は、民間企業の会社員とは異なり、法律によって副業が厳しく制限されています。
しかし、全ての副業が一律に禁止されているわけではなく、特定の条件下で許可されるケースも存在します。
ここでは、公務員の副業が原則禁止されている理由と、例外的に認められる可能性のある副業の具体例について、法律の規定を基に解説します。
公務員の副業は、国家公務員法および地方公務員法によって原則として禁止されています。
これには主に3つの理由があります。
第一に「信用失墜行為の禁止」で、公務員全体の信用を損なうような行為を禁じています。
第二に「守秘義務」で、職務上知り得た秘密を漏らしてはならないと定められています。
第三に「職務専念の義務」で、勤務時間中は職務に集中することが求められています。
これらの規定により、営利目的の企業を経営したり、他の組織に雇用されたりする副業は厳しく制限されています。
公務員の副業は原則禁止ですが、職務の遂行に支障がなく、公務員の信用を損なう恐れがないと任命権者が判断し、許可した場合には認められるケースがあり、具体的には、社会貢献性が高い非営利活動や、職務に関連しない小規模な家業の手伝いなどが該当します。
例えば、地域のスポーツ少年団の指導や、非営利団体での活動などが考えられます。
また、不動産投資や株式投資といった資産運用や、親から相続した土地の管理なども、一定の規模内であれば許可されることが多いです。
ただし、いずれの場合も必ず事前に所属先の規定を確認し、正式な手続きを踏む必要があります。
自分に最適な副業を見つけるためには、やみくもに探し始めるのではなく、計画的に進めることが重要です。
まずは副業を始める目的を明確にし、次に自身のスキルや使える時間を客観的に把握します。
そして最後に、それらの情報をもとに、専門の求人サイトやエージェントといった具体的な手段を活用して仕事を探します。
この3つのステップを踏むことで、効率的かつミスマッチの少ない副業選びが可能になります。
最初に「なぜ副業をしたいのか」という目的を明確にすることが重要です。
「月々あと5万円収入を増やしたい」「将来の独立開業のために人脈を作りたい」「在宅で働けるスキルを身につけたい」など、目的を具体的にすることで、選ぶべき副業の種類が絞り込まれます。
例えば、収入増加が最優先なら訪問リハビリのような高単価な仕事が、スキルアップが目的ならWebライターやセミナー講師が適しているかもしれません。
目標を設定することで、仕事選びの軸が定まり、モチベーションの維持にもつながります。
次に、自身のスキル、経験、興味、そして副業に充てられる時間を客観的に洗い出します。
作業療法士としての専門知識はもちろん、コミュニケーション能力、文章作成能力、PCスキルなど、これまでの経験で培った強みをリストアップします。
また、平日の夜や週末など、週に何時間程度を副業に使えるのか、無理のない範囲で具体的に見積もることが大切です。
この自己分析によって、自分の強みを活かせる仕事や、ライフスタイルに合った働き方が見えてきます。
現実的に継続可能な副業を選ぶための重要なプロセスです。
目的と自己分析が完了したら、具体的な仕事探しに移ります。
近年は、副業案件を専門に扱う求人サイトや、フリーランス向けのエージェントサービスが増えています。
これらのプラットフォームを活用することで、多種多様な案件の中から自分の希望条件に合った仕事を効率的に見つけることができます。
特に、医療・介護系の専門職に特化したサイトやエージェントを利用すれば、作業療法士の資格を活かせる質の高い案件に出会いやすくなります。
複数のサービスに登録し、情報を比較検討することをおすすめします。
現在の勤務先の就業規則で副業が全面的に禁止されている場合や、本業が多忙で副業に充てる時間を確保するのが難しい場合、副業を認めている職場への転職を検討するのも一つの有効な手段です。
近年、働き方の多様化を背景に、職員の副業を許可する医療法人や介護施設は増加傾向にあります。
転職活動を行う際には、給与や業務内容といった基本的な条件に加え、「副業可」という条件を明確に掲げている求人を探すことが重要です。
転職エージェントなどを活用し、キャリアアドバイザーに相談することで、そうした条件に合う求人情報を効率的に収集できます。
作業療法士が副業を始めるにあたり、多くの人が疑問に思う点があります。
特に、税金の手続きである確定申告の要件や、公務員という立場での制約、そして個人事業主としての開業届の必要性については、関心の高いトピックです。
ここでは、これらの頻繁に寄せられる質問に対して、それぞれ簡潔に回答します。
正しい知識を身につけ、安心して副業をスタートさせるための参考にしてください。
給与所得者（会社員や公務員など）の場合、副業での所得が年間20万円を超えると、原則として確定申告が必要です。
ここでいう「所得」とは、収入全体から必要経費を差し引いた金額を指します。
20万円以下であれば確定申告は不要ですが、住民税の申告は別途必要になる場合があるため、お住まいの自治体のルールを確認してください。
公務員は法律で副業が厳しく制限されていますが、任命権者の許可を得れば可能なものもあります。
具体的には、不動産賃貸業や太陽光発電事業（一定規模以下）、実家の農業の手伝い、非営利団体での社会貢献活動などが挙げられます。
また、執筆や講演なども許可されやすい傾向にあります。
いずれも事前に所属長の許可を得ることが必須です。
副業を事業として継続的に行う場合は、原則として「個人事業の開業・廃業等届出書（開業届）」を税務署に提出する必要があります。
提出することで、節税効果の高い青色申告が可能になるなどのメリットがあります。
ただし、単発のアルバイトや雑所得に分類されるような小規模な副業の場合は、必ずしも提出が義務付けられているわけではありません。
作業療法士が副業を行うことは、収入の増加だけでなく、スキルアップや人脈形成など、キャリアに多くの好影響をもたらします。
資格を活かせる訪問リハビリやセミナー講師から、在宅で取り組めるWebライターやブログ運営まで、選択肢は多岐にわたります。
副業を始める際は、勤務先の就業規則を確認し、年間所得が20万円を超える場合は確定申告が必要です。
また、本業に支障が出ないようスケジュール管理を徹底することが求められます。
本記事で紹介した情報を参考に、自身の目的やライフスタイルに合った副業を見つけてください。
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